Výdatná a chutná, cestovinová rybia polievka

Polievky by mali byť v strave človeka, inak môžu problémy vzniknúť z gastrointestinálneho traktu. Nie je potrebné tráviť varenie niekoľkých hodín denne, existujú jednoduché možnosti. Rybie polievky sa varí 30-40 minút, zatiaľ čo sa ukážu dosť uspokojujúce a chutné.

Musíte mať obed pevne, ale nezabudnite na chuť jedla. Môžete slúžiť Makarón, kto hladí hlad na dlhú dobu. Je dovolené používať špirály alebo slimáky, ako aj vermichel alebo špagety. Dusené mäso sa rýchlo varí, pretože nemusíte variť niekoľko hodín. Ak pridáte papierové cestoviny, potom sa bude páčiť aj ten najmenší gurmán.

Výdatná a chutná rybia polievka vyrobená z cestovín

Ten recept Vhodný pre tých, ktorí varia pre veľkú rodinu. Misa je veľmi uspokojivá a aromatická kvôli čerstvo kŕmeným rybárskym rybám a môžete používať filé, ako aj chvosty alebo hlavy.

Ingrediencie:

• River Fish - 300 g-
• Voda - 1 liter-
• Zemiaky-1-2-
• Mrkva - ½ ks.-
• cibuľa - 1 hlava-
• Veľké hŕstky cestoviny-1-2-
• Soľ a korenie - podľa chuti.

Dlhá príprava sa nevyžaduje, takže môžete okamžite dať varu vody. Odlupujte zemiaky, nakrájajte kocky, pošlite ich na panvicu. Jemne nasekajte cibuľu a mrkvu a hodte ju do vriacej vody. Ak je to potrebné, zelenina prechádza na panvici s malým množstvom rastlinného oleja.

Nakreslite ryby na filé vopred, odstráňte veľké kosti a pokožku. Nakrájajte na malé kúsky a varte všetky spolu na miernom ohni po dobu 20 minút. Zaspajte cestoviny a varte ďalších 10 minút, kým nie sú pripravené. Cestoviny s cestovinami a zemiakmi pripravený, môže sa podávať k stolu s bylinkami.

Veramichel a ochranná polievka

Ešte ľahšie je variť konzervovanú rybiu polievku a vermicelli, pretože všetky výrobky sa rýchlo varí. Varenie trvá doslova 20-25 minút.

Čo je potrebné od ingrediencií:

• konzervované jedlo (Saira, tuniak, losos) - 1 nádoba-
• Voda - 700 ml-
• Vermichel - 100 g-
• Zemiaky-2-3 počítače.-
• Mrkva a cibuľa - 1 kus-
• rastlinný olej - 40 ml-
• korenie, bobkový list, kôpok, cesnak - podľa chuti.

Ošúpajte zeleninu, jemne nasekajte cibuľu, strúhajte mrkvu. Zahrejte olej na panvici a smažte zeleninu na drsný odtieň. Zemiaky odrežte plátkami a pošlite do vriacej vody, varte 7-10 minút na miernom ohni. Pridajte praženie do zemiakov a uvarte ešte pár minút.

Vypustite tekutinu z konzervovaného jedla a miestnosť miestneho vidličky do malých kúskov. Pridajte ju na panvic. Odporúča sa skontrolovať soľ na konci varenia, pretože ryby sú už slané. Nechajte pod vekom 5 minút, po ktorom môžete slúžiť Rybia polievka s vermicelli, Pridanie nasekaného cesnaku alebo malej partia zelene.

Originálna lak a cestovina

Rýchla polievka so zaujímavou chuťou kvôli paradajkám. V zime môžete pridať pastu, v lete je stále lepšie používať čerstvé paradajky. Špirály, škrupiny alebo iné veľké druhy sú vybrané z cestovín.

Vyžaduje sa rybia polievka:

• Pipli Fillet - 500 g-
• paradajky - 3 ks.-
• Voda - 2 l-
• cestoviny - 100 g-
• maslo - 1 t. l.-
• Múka - 1 t. l.-
• soľ, čierne korenie a zelená cibuľa - podľa chuti.

Macaróny by sa mali okamžite variť až do polovice, a potom opláchnite pod studenou vodou a nechajte na tanieri. Ryby nakrájajte na veľké kúsky, varte v teplej vode 10-15 minút. Roztavte maslo na panvici, smažte múku a pošlite paradajky nasekané kockami. Predtým z nich odstráňte pokožku, obarenú vriacou vodou. Pridajte na panvicu niekoľko polievkových lyžíc rýb.

Nalejte paradajkovú omáčku s vývarom a opustite cestovina. Varí na miernom ohni nie viac ako tri minúty. Soľ na konci, korenie podľa chuti a tiež pridajte jemne nakrájanú zelenú cibuľu. Obsah kalórií troch polievok je uvedený v stole, je potrebné si myslieť, že to nebude Závetrie Misa je príliš tučná, ak si pripravíte zeleninu.

Obsah kalórií