Strach zo psov: ako sa volá táto fóbia, ako sa zbaviť strachu

Ako sa volá strach zo psov a čo je rovnaké s týmto javom? Mnoho ľudí, ktorí začínajú panikáriť aj pri pohľade na najmenšieho a našuchoreného psa, hľadajú možnosti riešenia svojho problému. Fóbia psov (oficiálny názov „film Fobility“, v anglickej cynofóbii) ako choroba sa lieči, ale preto budete musieť vynaložiť veľa úsilia a trpezlivosti.

Pravdepodobné dôvody tvorby fóbie

Ako viete, obavy sa neobjavujú od nuly. Mnoho ľudí má svoje slabosti: niektorí sa boja hmyzu, iní sú oheň, ale existujú aj tí, ktorí sú zdesení pri pohľade na Beijes.

Filmy - strach zo psov

Osoba nemôže mať od narodenia ani fóbiu psov. Zdroje záchvatu paniky zvyčajne pochádzajú v ranom detstve. Strach zo psov sa môže vyskytnúť z týchto dôvodov:

• Od raného detstva rodičia reagovali príliš jasne, ak sa pes blížil k dieťaťu. V súlade s tým sa postupne u osoby vyvinul inštinkt, vďaka ktorému je panikáreň pri pohľade na štvorhozeleného priateľa.
• Dieťa bolo jednoducho zakázané priblížiť sa k psom, čo odôvodňuje skutočnosť, že zviera mohlo zaútočiť, uhryznúť, poškriabať a tak ďalej. Strach z bolesti a potenciálneho nebezpečenstva je tiež spoľahlivo upevnený v podvedomí.
• Preukázanie jaziev získaných v dôsledku kontaktu so zvieratami. Nemusí to byť rodičia. Ak jeden z príbuzných, priatelia, ktorí často komunikujú s dieťaťom, hovorili o tom, ako negatívne stretnutie so psom skončilo, vyvstáva sa.

Dôležitý! Malo by sa pamätať na to, že deti napodobňujú a skopírujú správanie svojich rodičov. Z tohto dôvodu je veľmi dôležité premýšľať pred rozprávaním alebo niečo s dieťaťom.

Možno problém vznikol v detstve

Genetické faktory

Strach zo psov stále čiastočne súvisí s genetickou predispozíciou. Je to však iba malá časť systému, ktorá tvorí posledný strach. Ako už bolo spomenuté, vzťahy a komunikácia s rodičmi hrá veľký význam pri formovaní modelu správania. Ak mama alebo otec trpia filmom Foby, potom prenesú tento strach na genetickej úrovni na svoje dieťa. Nemusí sa však vyvinúť, ak nie je konsolidovaný zvonku.

Typy filmovej fóbie

Rozlišujte medzi dvoma hlavnými typmi filmovej fóbie: imaginárne alebo nepravdivé a pravdivé. Je to v prítomnosti skutočnej fóbie, ktorá sa strach objaví pri stretnutí so štvornohým priateľom. Táto forma fóbie môže mať nasledujúce prejavy:

• strach iba z veľkých alebo iba malých zvierat;
• strach z konkrétneho plemena, napríklad Alabai;
• Strach zo stretnutia s stádom túlavých zvierat;
• Strach z bolesti. Inými slovami, človek sa bojí, že bude pohryznutý.

Okrem toho sa fóbia môže prejaviť vo forme strachu z infekcie chorobou v dôsledku uhryznutia, napríklad besnoty. Prekazuje sa skutočná fóbia vo forme záchvatu paniky, ktorú človek ťažko kontroluje človek.

Psychosomatika falošnej fóbie je oveľa komplikovanejšia a prejavuje sa ako mentálna odchýlka. V tomto prípade má človek agresívny prístup k zvieratám. Neexistuje žiadny rozdiel v horninách alebo veľkostiach. Mnoho psychológov verí, že prejav falošnej fóbie je reakciou na zatajovanie ich vlastných sadistických sklonov.

Dôležitý! Falošný film foby často považuje svoj prejav pri hromadných streľbách alebo otrave ako túlavé, stále domáce zvieratá.Ľudia s takýmito sklonmi sú nebezpeční nielen pre domácich miláčikov, ale aj pre svojich majiteľov.

Známky filmovej fóbie

Ak hovoríme o skutočnej fóbii, potom hlavným prejavom bude nekontrolovaný panický strach. Vidieť domáceho maznáčika, človek začína zažívať celú škálu negatívnych emócií. Môžu existovať fyzické prejavy paniky.

Najvýraznejšie príznaky prejavu fóbie:

• záchvat paniky, nekontrolovaný hrôza ešte pred tým najškodnejším šelmou;
• Existuje túžba čo najskôr uniknúť zo zdroja nebezpečenstva;
• Osoba sa začína dusiť, chýba mu vzduch;
• Hluk v ušiach je počuť jeho vlastný srdcový rytmus;
• Trian v končatinách;
• zvýšené potenie;
• zjavný tlak v hrudi.

Zároveň, ak zdroj strachu opustí zorné pole na osobu, postupne sa upokojí a vráti sa do normálu. Ak je fóbia v závažnejšom štádiu, objaví sa paranoja.

Panika, nekontrolovaný útok

Cíti pes ľudský strach

Premýšľanie o tom, ako sa zbaviť strachu zo psov, vyvstáva logická otázka: Môže zviera pocítiť hrôzu, ktorú zažíva človek. Názor expertov na túto otázku sa vždy rozptýlil.

Veda už dlho dokázala, že vo chvíľach silného strachu je ľudské telo vyhodené veľké množstvo adrenalínu. Nos psov je schopný cítiť takúto zmenu, ale to vôbec neznamená, že zviera sa okamžite vrhne do útoku.

Malo by sa pochopiť, že psy nereagujú na konkrétny hormón. V štandardnom zmysle „fajčenia strachu“, pes nie je schopný. Všetko záleží na ďalšom ľudskom správaní.Ostré pohyby, pokus o útek - to je to, čo môže zviera vyvolať na útok.

Ako sa správať pri pohľade na agresívneho psa

Existuje dosť pravidiel, ako sa správať pred agresívnym zvieraťom, aby sa predišlo ujme. Na čo by ste mali venovať pozornosť:

• Pohľad. Nemôžete stretnúť svoje oči so zvieraťom. Toto správanie je otvorenou výzvou.
• Kontrola tela. V žiadnom prípade by ste nemali mávať rukami alebo sa ostro pohybovať.
• Výrazy tváre. Pes bude vnímať úsmev alebo pokus „zomrieť“, ako sa úsmev a vrhajú do útoku.

Možnou cestou z takejto situácie je odhodiť akýkoľvek predmet stranou. Pes bude rozptýlený a s najväčšou pravdepodobnosťou stratí záujem o osobu.

Nemôžete bežať od agresívne vyladeného zvieraťa

Ako odstrániť „bežecké“ obavy

Strach sa dá poraziť rôznymi spôsobmi. Musí sa však zaobchádzať s zanedbávaným prípadom. V niektorých prípadoch môže osoba potrebovať pomoc špecializovaného a lekárskeho ošetrenia.

Cvičenie „Achilles päta“

Toto cvičenie si bude vyžadovať pomoc od rodiny a priateľov. Je potrebné s nimi pohovoriť s kolíziou s agresívnym zvieraťom. Ak existujú tí, ktorí skutočne zažili podobnú situáciu, je potrebné zaznamenať všetky emócie, skúsenosti, ktoré testoval, a čo je najdôležitejšie, ako sa správal v podobnej situácii.

Potom je zostavený popis vášho vlastného správania a pocitov. Uskutočňuje sa porovnávacia analýza s tým, čo človek trpí fóbiou a jeho známym. Čo je podobné a aké sú rozdiely. To všetko je potrebné na vytvorenie práce: „Na rozdiel od iných ľudí, pri stretnutí so psom sa cítim ...“

Toto je presne tento pocit, že bude „Achilles piaty“. Výhody identifikácie hlavného bodu spočívajú v tom, že osoba bude schopná simulovať inú situáciu, v ktorej bude výsledok pozitívny.

Dôležitý! Musím povedať, že na vyplnenie cvičenia „Achilles päta“ nie je také jednoduché, ako sa zdá. Je potrebné jasne pomenovať váš hlavný strach a pokúsiť sa ho prekonať, aspoň mentálne.

Psychologické techniky

Odvolanie na psychológa je najprimeranejší spôsob boja proti fóbii. Existuje niekoľko možností na liečbu strachu:

• Oprava postoja k hrozbe. Špecialista nájde hlavnú zložku fóbie a mení jej vnímanie.
• Tvorba schopnosti primerane reagovať na situáciu. Táto metóda sa bežne nazýva racionálna psychoterapia.
• Relaxácia - špeciálna relaxačná technika.
• Hypnóza - Účinky na podvedomej úrovni.

V závažných prípadoch môže byť potrebná pomoc psychiatra

Pomoc psychoterapeuta

Liečba drogami zahŕňa špeciálne silné lieky zamerané na potlačenie výrazných emócií. Zvyčajne sa používajú antidepresíva. Dieťa nie sú predpísané lieky. V tomto prípade je možná iba práca s psychológom.

Strach zo psov je nepríjemné ochorenie, ktoré významne ovplyvňuje ľudský život ako celok. Preto je potrebné sa s ňou vysporiadať so všetkými dostupnými metódami.