Prečo sa ľudia obávajú pavúkov a ako sa volá fóbia

Okrem racionálnych obáv je človek náchylný k formovaniu iracionálnych fóbie. Jednou z najbežnejších fóbie sa považuje za zoofóbiu - strach zo konkrétnych skupín alebo tried zvierat. V zásade tieto obavy nemajú dôvod a sú spôsobené odporným vzhľadom témy fóbie. Osobitné miesto medzi zoofóbiou je obsadené strachom z pavúkov, známych ako Arachnofóbia. Táto choroba sa najčastejšie vyskytuje u malých detí a žien. Tento článok bude brať do úvahy príčiny arachnofóbie, ako aj spôsoby, ako sa zbaviť tohto štátu.

Prečo sa ľudia obávajú pavúkov

Názov arachnofóbie pochádza z dvoch gréckych slov - „Arachna“, čo znamená „pavúk“ a „fobos“, čo sa prekladá ako „strach“. Medzi nasledujúce faktory patrí najbežnejšie dôvody výskytu tohto strachu:

• Negatívna skúsenosť. Najčastejšie vzniká v prvých rokoch života. Podľa štatistík sa ich od detstva bojí viac ako 46 % ľudí s arachnofóbiou. Podľa rodičov bol dôvodom tohto strachu neočakávaný kontakt s článkonožcom alebo bolestivé sústo, ktoré vyvolalo fóbie;
• Genetický faktor. Strach z článkonožcov je zdedený a priamo spojený s inštinktom sebaobraže;

Dôležitý!Malé deti sú mimoriadne náchylné na negatívne emócie. Nikdy nezastrašujte detské hračky vo forme pavúkov a nerobte si z nich srandu, takže v dospelosti nemusia bojovať proti neprimeraným obavám.

Vlastnosti nervového systému. Ľudia s poruchami nervového systému, tendencia k neuróze a poruchami psychiky je častejšie ovplyvňovaná obsedantnými panickými stavmi;

očkovaný strach. Dieťa rastúce v rodine, v ktorej dospelí trpia arachnofóbiou, si osvojuje svoje obavy a úzkosť. Ich srdcový rytmus je zrýchlený, hladina adrenalínu v krvi a krvný tlak stúpa;

prekvapiť.Náhle stretnutie s pavúk. V tomto prípade úzkosť vyvoláva nepredvídateľnosť ďalších činov článkonožca. Dievčatá sa boja vzhľadu článkonožcov oveľa viac ako muži;

správanie. Podľa štúdií sa arachnofóbia najčastejšie vyskytuje v regiónoch s veľkými populáciami toxických pavúkov. Kontinuita strachu v tomto prípade je pozorovaná na rozsahu národnosti a má racionálny začiatok.

Príznaky choroby

Arachnofóbia by sa mala oddeliť od jednoduchého nepriateľstva k pavúkom, znechuteniu alebo odmietnutiu. Niektorí ľudia sú dostatočne rozvíjajúci, aby sa vyhli dotknutiu sa týchto článkonožcov alebo zametali svoj web od seba, ale nie paniky.

Vedel si?Z strachu z pavúkov trpí mnohými celebritami. Takže v zozname hviezd, ktoré sa týkajú panických arachnofóbov, sú americký herec Johnny Depp, britský herec Rupert Green, ktorý hral rolu Rona Weasleyho vo filmoch Harryho Pottera, amerického speváka a herca Justina Timberlakeho. Nebočil som okolo arachnofóbie a veľkého nemeckého básnika Friedricha Schillera. Jeho súčasníci opakovane spomenuli, že pri pohľade na pavúky sa básnik stal zlým.

Príznaky skutočného ochorenia budú nasledujúce:

1. Panika. Prejavuje sa nekontrolovaný, pretože jeho výskyt bude dostatok obrazu pavúka alebo jeho vzhľad v zornom poli. V tomto prípade sa stratí zvládanie mentálnych prejavov, fyzický stav sa stáva porovnateľným s hraničným stresom, človek môže zarobiť mozgovú príhodu alebo infarkt.
2. Neochota ísť na údajné miesto veľkého akumulácie pavúkov. Takéto miesto môže byť suterén alebo opustená budova. Myšlienka možného stretnutia s článkonožcom hodí hrôzu človeka. Jeho koža je bledá, pulz sa zrýchli, potenie sa zosilňuje a objaví sa chvenie končatín.
3. Túžba zničiť pavúk. Práve navíjajú ľudia nemusia venovať pozornosť rozvíjajúcemu sa článkonožcovi. Naopak, tváre s arachnofóbitou začínajú hľadať miesto pre hniezdne pavúky, často neexistujúce, obnovia objednávku v dome, snažte sa zabiť pavúka za každú cenu.

Ako sa zbaviť fóbie

Keďže arachnofóbia má psychologickú genézu, môžete sa z tohto ochorenia zbaviť pomocou mentálnych cvičení, sebaphnózy a netradičných metód liečby.

Pozrite sa a tiež sa dozviete viac o

Lieky

Používajú sa mimoriadne zriedka, majú náznaky na použitie paniky v hraničných prípadoch, ktoré môžu poškodiť zdravie.

Drogová terapia je zameraná na zastavenie fyzických prejavov záchvatov paniky, zahŕňa tieto lieky:

• Tranquilizátory, ako je slučka a fenosepa;
• antidepresíva (imipramín);
• Nootropics, stále známy ako neurometabolické stimulanty (glycín, fenybut).

Antidepresíva zvyšujú aktivitu hormónu serotonínu pri prenose nervových impulzov a stimulujú mozgovú aktivitu. Nootropici stabilizujú fungovanie mozgu, chráňte ho pred škodlivými účinkami nadmerného stresu. Upokojujúce prostriedky oslabujú podmienky úzkosti stabilizáciou vegetatívnych porúch.

Hypnotické stretnutia

Toto je účinná psychoterapia, ktorá pôsobí na ľudí so zvýšenou úrovňou navrhovateľnosti. Hypnóza vedie človeka do stavu podobného ospalého, eliminuje podmienené reflexy a pomáha preprogramovať správanie na konštruktívne.

Kompetentný terapeut s pomocou hypnózy je schopný vytvoriť pozitívne skúsenosti s predmetom fóbie u pacienta a posilniť jeho sebavedomie.

Dôležitý!Ak trpíte strachom z pavúkov, vyhnite sa sledovaniu hororových filmov, ktoré podporujú túto chorobu.

Následné stretnutia s pavúkami pre tých, ktorí absolvovali hypnózu, nespôsobujú úzkosť a úzkosť, pretože iracionálne obavy sú zničené súčasne.

Nezávislá liečba

Existuje niekoľko metód, ktoré vám umožňujú zbaviť sa arachnofóbie sami:

• Najlepší účinok na samonavíji je daný relaxačnými postupmi a meditáciou. Pomáhajú nájsť vnútorný mier a dôveru, preberajú zodpovednosť za ich strach. Vo väčšine prípadov sa ukázalo, že arachnofóbia je ďaleko a je veľmi ľahké sa jej zbaviť, len racionálne sa pozerá na objekt fóbie. Je potrebné o tom hovoriť čo najčastejšie, aby ste si sami známe jav a nevyvíjali existujúce nepriateľstvo;
• Ďalšia účinná metodika sa považuje za hyperkompenzáciu. Jeho podstata spočíva v neustálom kontakte s predmetom jej obáv. Doma si môžete nakresliť a zavesiť obrázky pavúkov, kúpiť veľké množstvo mäkkých a plastových hračiek vo forme článkonožcov, mať ručnú tarantula. Neustále podráždenie nervového systému predmetom fóbie vedie k skutočnosti, že mozog naň prestane reagovať panickým spôsobom;
• Izolácia v mestských podmienkach - Vážna príčina strachu z pavúkov, ktorú je možné prekonať chôdzou v prírode. Tu môžete objektívne posúdiť veľkosť týchto článkonožcov, pozorovať ich v ich prirodzenom prostredí. V prírode dokážeme pochopiť, že pavúky neohrozujú nebezpečenstvo pre ľudí v dôsledku malých veľkostí a slabých čeľustí určených na lov hmyzu;
• Radikálne metódy liečby zahŕňajú použitie tetovania s obrazom pavúkov ako ochranného amulet. Odporúča sa tiež, aby sa tieto článkonožce odporúčali ako terapia počas návštev v krajinách s pavúkami v národnej kuchyni.

Video: Ako sa vysporiadať s arachnofóbitou

Strach z pavúkov sa nazýva arachnofóbia a vo väčšine prípadov má iracionálnu genézu. Prejavuje sa vo forme záchvatov paniky, porúch kardiovaskulárnych a nervových systémov pri pohľade na objekt fóbie.

Vedel si?Názov arachnofóbie bol daný starovekou gréckou mytológiou. Podľa nej je kvalifikovaný tkáč menom Arachna Prognesili, vojnová bohyňa Athena, pre ktorú bol okamžite zmenený na pavúk, a odvtedy ležal svoje vlákna na tisícročia. Pavúky boli pomenované arachnidy na počesť Arachne a predpona „fóbia“ bola pridaná, ktorá naznačuje strach z týchto článkonožcov.

Arachnofóbiu sa môžete zbaviť pomocou liekov, hypnózy a sebaedikácie, ktorá je založená na technike samopypnózy a považuje sa za najprogresívnejšiu metódu liečby.

22